Wat is roeien?

Stel je voor: lekker in een bootje het water op, genieten van de zon en de vrijheid die het water biedt. Dat is roeien! Maar ook in de herfst en in de winter roeien we. Tenzij er ijs ligt, natuurlijk. Ieder seizoen heeft iets speciaals. Het hele jaar is het leuk om te roeien. 

Je bent lekker in beweging, waarbij je bijna alle spieren van je lichaam gebruikt. Met weinig kans op blessures, omdat je heel gelijkmatig beweegt. Als roeier kun je er alleen op uit of met een team.

Een wekelijks trainingsrondje of een wat langere toertocht, met een koffiepauze onderweg. Sommige roeiers doen mee aan wedstrijden. Zij trainen in de winter vaak ook in onze trainingsruimte met ergometers en voor krachttraining.